تعد القهوة الإسبريسو أحد أكثر أنواع القهوة انتشاراً حول العالم لما لها من فوائد كثيرة من زيادة اليقظة والانتباه، لكن تبقى فوائد الإسبريسو للرجال التي تختص بتعزيز القدرة الجنسية من أهم فوائدها التي لا يمكن التغافل عنها.
جدول المحتويات
فما هي تلك الفوائد؟ وهل تؤثر الإسبريسو على الرجال فقط دون النساء؟ وكيف تؤثر؟ هذا ما نستعرضه بالتفصيل في هذا المقال.
القهوة الإسبريسو
يعد الحديث عن القهوة هو بمثابة الحديث عن الكافيين الموجود بها والذي يعد المادة الأساسية التي يتأثر بها الجسم من حبوب البن التي يصنع منها أي نوع من القهوة.
يحصل البالغون حول العالم على الكافيين من عدة صور منها الشاي ومشروبات الطاقة والصودا، والقهوة التي تعد من أكثر المشروبات انتشاراً ويعد تناول كوب صباحي منها بمثابة إعلان لبداية اليوم.
يوجد العديد من أنواع القهوة لكن من أشهرها القهوة الإسبريسو التي تتميز بمذاقها القوي لذا يعشقها كل محب للقهوة.
تمنح القهوة الإسبريسو عشاقها القدرة على تحسين المزاج وتعزيز الطاقة والنشاط والحيوية، لكن ماذا عن فوائد القهوة الإسبريسو للرجال؟
فوائد الإسبريسو للرجال
تحتوي الإسبريسو على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للجسم مثل مضادات أكسدة، والعديد من الفيتامينات مثل فيتامين B2,B3,B5، وكذلك العديد من المعادن المهمة مثل المنجنيز والماغنيسيوم والبوتاسيوم. لذا فإن فوائد الإسبريسو للرجال كثيرة ومن أهمها:
- تساعد القهوة على تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية للرجل مما يساعد على سرعة الانتصاب وكذلك إلى علاج الضعف الجنسي.
- تعالج سرعة القذف والبرود الجنسي.
- تساعد في تنشيط الدورة الدموية في الجسم بأكمله.
- تعزز الرغبة الجنسية لدى الرجال.
- أثبتت العديد من الدراسات قدرة نبات الكافين على علاج سرعة القذف.
فوائد الإسبريسو العامة للجسم
وبجانب كل تلك الفوائد المتعلقة بالجنس فإنه لا يمكننا إغفال فوائدها العامة، ومن أهمها:
- تزيد من طاقة وحيوية ونشاط الجسم حيث يعمل الكافيين على زيادة نسبة النواقل العصبية مثل الدوبامين مما يحسن المزاج.
- تساعد على حرق الدهون لأنها تزيد من معدل التمثيل الغذائي.
- تعد مصدر طبيعي للطاقة حيث تساعد على حرق الدهون وإخراج الأحماض الأمينية لذا فإنها تعد مشروب مثالي قبل التمارين الرياضية.
- تقي من بعض الأمراض مثل الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وبعض الأمراض العقلية مثل الزهايمر وضعف الذاكرة.
- تؤخر ظهور علامات التقدم في السن وتقي من الإصابة بأمراض القلب.
بعد ذكر كل تلك الفوائد يبقى أن نفهم آلية تأثير الكافيين على القدرة الجنسية للرجل.
الكافيين والتستوستيرون
كما ذكرنا فإن فوائد الإسبريسو للرجال متعددة، وهنا نوضح لك كيف يمكن أن يؤثر الكافيين على هرمون الذكورة” التستوستيرون”؟
تتميز القهوة باحتوائها على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة والعناصر المضادة للالتهاب، لذا يجد العلماء أن تناول القهوة يعمل على استرخاء العضلات الملساء الكهفية لذا فهي تعالج الضعف الجنسي لدى الرجال، وذلك لأنها تحتوي على مادة البوليفينول وكذلك هرمون الكورتيزون، وهي مواد تساعد على تعزيز نسبة هرمون التستوستيرون في الجسم، مما يؤثر بالطبع على القدرة الجنسية لدى الرجال.
ولكن هل فوائد الإسبريسو للرجال لا تمتد لتشمل النساء أيضاً؟
فوائد الإسبريسو للنساء
يمكن القول بأن تناول القهوة الإسبريسو يدعم ويعزز صحة العملية الجنسية بصورة كاملة، حيث يساعد في تحسين الأداء الجنسي للرجال والنساء على حد سواء.
فقد وجدت العديد من الأبحاث أن النساء اللائي يتناولن ولو كوب واحد من القهوة أسبوعياً تكون الرغبة الجنسية لديهن أكثر، ومن المعروف أن الرغبة هي الخطوة الأولى في بناء علاقة حميمية سلمية.
وصفات القهوة للجنس
يوجد العديد من الوصفات الطبيعة التي تساعد على تحقيق فوائد الإسبريسو للرجال والنساء خاصة في الوصول إلى علاقة حميمية سليمة ومن أهم تلك الوصفات ما يلي:
- القهوة والقرفة
عن طريق إضافة القليل من القرفة المطحونة إلى القهوة الإسبريسو أو أي نوع تفضله، تساعد تلك الوصفة في زيادة الرغبة الجنسية.
- القهوة والشكولاتة
بالإضافة إلى المذاق المميز الذي يمكن أن يستشعره أي محب للكافيين، فإن تناول قطعة من الشكولاتة عند شرب القهوة يعد من مسببات ارتفاع هرمون السعادة للجسم، ويحفز في الوقت ذاته الرغبة الجنسية لدى الزوجين.
أخيرا، وبعد أن استعرضنا كل فوائد الإسبريسو للرجال عليك الانتباه إلى تناول الكافيين بطريقة معتدلة حيث يؤدي الإفراط في تناوله إلى المشاكل الصحية بالمقابل.
شاهد:أهم فوائد الاسبريسو للوجه والبشرة و4 خلطات رائعة
أهم فوائد الإسبريسو للدماغ وما توصيات تناولها
المراجع: 1
رأي واحد حول “5من فوائد الإسبريسو للرجال يجب التعرف عليها الآن”